Gesundheit, Sport & Ernährung
Es gibt zahlreiche Gründe, um zuhause zu trainieren. Überfüllte Räume können vermieden werden, zeitlich ist man absolut flexibel, man braucht keine Tasche zu packen und hat keine Anfahrtswege. Ein Training …
Die besten Workout-Tipps für zuhause Weiterlesen
Das SUP ist ein Trend, der nicht mehr aufzuhalten ist. Dabei steht SUP für „Stand-up-Paddling“ und erfreut sich auch innerhalb von Deutschland immer größerer Beliebtheit. Die langen Paddles helfen, dass …
Welches Race Paddle wählen Weiterlesen
Schon im früher Kindesalter wird einem beigebracht, stets die Zähne gründlich zu putzen. Und das am besten dreimal am Tag für rund 3 Minuten. Denn nur wer seine Zähne auch …
5 Tipps zum Zahnspange reinigen Weiterlesen
Wer beim Einkauf Geld sparen oder eine möglichst große Produktauswahl zur Verfügung haben möchte, der sollte beachten, dass der Zeitpunkt des Erwerbs mitunter eine entscheidende Rolle spielen kann. So kann …
Geschickt zum richtigen Zeitpunkt einkaufen Weiterlesen
Wer sich mit dem Thema Aroniabeere beschäftigt, der wird schnell wirken, dass es sich hier um weit mehr als nur eine dunkle Beere mit großer Wirkung handelt. Außerdem hat die …
Aroniabeere Weiterlesen
Beim Tätowieren werden Pigmente in die unteren Schichten der Haut eingebracht. Da Tätowierwerkzeuge mit Blut und anderen Körperflüssigkeiten in Kontakt kommen, müssen sie Einwegartikel sein oder in einem medizinischen Ultraschallgerät …
Welche Risiken das Stechen eines Tattoos birgt und wie man sie vermeidet. Weiterlesen
Bei dem Wort Fitnesstraining denken die meisten Menschen an ein Gym. Viele Geräte stehen zur Auswahl, es läuft poppige Musik, Leute schwitzen. Danach geht man duschen und gönnt sich noch …
Ist Wandern ein gutes Fitnesstraining? Weiterlesen
Homeoffice hat im Allgemeinen seine Vor- und Nachteile. Sie brauchen nicht mehr aus dem Haus, aber wie sieht es dann mit der Bewegung aus? Es sieht schlecht aus. Corona-Lockdown bringt …
Rückenschmerzen im Homeoffice bekämpfen WeiterlesenEs gibt tolle Innovationen, die den Menschen das Leben nach einer Operation sehr erleichtern. Solche hilfreichen Tools können aber auch bei der Gewichtsabnahme unterstützend wirken. Die Rede ist von Kompressionsleggins …
Dank Kompressionsleggings schneller wieder gesund und fit werden! Weiterlesen
Bewegen, sich anstrengen, schwitzen, essen und das Ganze wiederholen – ist bis zu einem gewissen Punkt ein guter Trainingsplan. Aber wenn du deine Trainingsleistung steigern willst, musst du intelligenter trainieren: …
4 Tipps, um deine Trainingsleistung zu steigern Weiterlesen