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Autor: yopedman

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Erster Kälteeinbruch: Unsere Tipps für die Pflege Ihres Babys

März 29, 2021 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Sein Baby in kalten Jahreszeiten warm zu halten ist sehr wichtig. Sehr dabei empfohlen wird unter anderem ein Strampler. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten es deinem Kleinen so bequem …

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Weiße Zähne – was hilft wirklich

März 27, 2021 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Schöne weiße und strahlende Zähne, sind nicht allen Menschen von Natur aus gegeben. Genauso können verschiedene Faktoren dazu führen, dass die Zähne mit der Zeit immer dunkler bzw. gelblicher werden. …

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Wie viel kostet die Entwicklung einer Fitness App

März 16, 2021 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Menschen machen sich zunehmend Sorgen um ihren Körper und nehmen sich Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen oder eine strenge Trainingsroutine einzuhalten. In diesem Artikel erklären wir, wie viel es …

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Ernährung

Einmal anders kochen: Le Creuset Bräter

November 20, 2020November 20, 2020 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Wenn ein Braten von außen knusprig und von innen saftig zubereitet werden soll, wird ein besonderer Bräter benötigt. Viele Brattöpfe haben die richtige Größe, um bequem einen Rinder- oder Geflügelbraten …

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Sport Wissen

Körperfett richtig bestimmen – Welche Methoden gibt es?

Oktober 26, 2020 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Zu viel Körperfett ist nicht nur unattraktiv, sondern auch ungesund. Besonders gefährdet sind Menschen mit hohem Fettanteil in der Bauchregion. Oftmals liegen die Fettschicht auch unsichtbar an Organen und Muskeln. …

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Uncategorized

Fit zuhause – geht das?

August 27, 2020 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Sie wollen fit werden. Aber Sie wollen keinem Fitnessclub beitreten – es ist zu teuer, es gibt kein Fitnessstudio, das Ihnen zusagt, oder vielleicht sind Sie einfach der unabhängige Typ. …

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Sport Übungen

Glute Bridge – Technik und Ausführung des Beckenhebens

Juni 6, 2020August 30, 2020 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Stars und Fitness-Blogger lieben diese Übung schon lange: Die Glute Bridge. Sie sorgt bereits innerhalb kürzester Zeit für schöne Rundungen und einen sexy Knack-Po. Vor allem die Frauen trainieren regelmäßig …

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Lexikon

Gains – Was ist das überhaupt?

Juni 3, 2020Juni 3, 2020 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Bei dem Wort Gains beziehungsweise Gainz geht es um die Zunahme oder den Erhalt von Muskelmasse. Der aus dem englischen stammende Begriff hat sich inzwischen auch bei uns in der …

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Ernährung

Schonkost – Die richtige Ernährung bei Bauchschmerzen

Mai 20, 2020Mai 21, 2020 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Schonkost wird auch als leichte Vollkost bezeichnet. Sie ist eine spezielle Ernährungsform bei Krankheiten, die den Darm oder den Magen betreffen. Dabei zu beachten ist das es leichte und gut …

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Ernährung

Kalorientabelle

Mai 11, 2020Mai 15, 2020 - von yopedman - Hinterlasse einen Kommentar

Hier finden Sie die Werte für Kalorien und Nährstoffe wie Eiweiss, Fette und Ballaststoffe der einzelnen Lebensmittel. Viele Fertiggerichte haben meist ausführliche Nährwertangaben. Daher haben wir uns hier die Nahrungsmittel …

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