Gesundheit, Sport & Ernährung
Es gibt zahlreiche Gründe, um zuhause zu trainieren. Überfüllte Räume können vermieden werden, zeitlich ist man absolut flexibel, man braucht keine Tasche zu packen und hat keine Anfahrtswege. Ein Training …
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Das SUP ist ein Trend, der nicht mehr aufzuhalten ist. Dabei steht SUP für „Stand-up-Paddling“ und erfreut sich auch innerhalb von Deutschland immer größerer Beliebtheit. Die langen Paddles helfen, dass …
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Geschlossene Fitnessstudios während der Pandemie hat viele Sportenthusiasten dazu veranlasst, das Training in die eigenen vier Wände zu verlegen. Auch nach der Wiedereröffnung der Studios sind viele dazu übergegangen, weiter …
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Viele Hobbyathleten sind sehr ehrgeizig, was ihre sportlichen Ziele angeht. Training, Ernährung und Regeneration werden optimiert und die Erfolge sollten jetzt nicht mehr lange auf sich warten lassen. Ein kleines …
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Die Corona-Pandemie hat für die Online-Shops garantiert etwas Gutes gehabt, der Einkaufswahn hat sich ins World Wide Web verlagert. Allerdings ist nicht jeder Shop im Web auch wirklich seriös, …
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Jeder hat schon einmal von dem Wort Hypnose gehört. Viele denken bei Hypnose an eine spektakuläre Bühnenshow, bei der eine angebliche willenlose Person in Trance versetzt wird. Doch eine Trance …
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Bewegen, sich anstrengen, schwitzen, essen und das Ganze wiederholen – ist bis zu einem gewissen Punkt ein guter Trainingsplan. Aber wenn du deine Trainingsleistung steigern willst, musst du intelligenter trainieren: …
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Im eigenen Freundeskreis oder der Familie finden sich nicht selten auch leidenschaftliche Golf Spieler wieder. Dabei reicht die Auswahl von Anfänger bis Profi, während eine Sache immer Gleich bleibt: Jeder …
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Das Entstehungsdatum von Volleyball lässt sich genau bestimmen: 1895 erfand der Amerikaner William G. Morgan das Spiel, indem er Elemente aus Basketball, Baseball, Handball und Tennis miteinander verband. Wie spielt …
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Zu viel Körperfett ist nicht nur unattraktiv, sondern auch ungesund. Besonders gefährdet sind Menschen mit hohem Fettanteil in der Bauchregion. Oftmals liegen die Fettschicht auch unsichtbar an Organen und Muskeln. …
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