Gesundheit, Sport & Ernährung
Es gibt zahlreiche Gründe, um zuhause zu trainieren. Überfüllte Räume können vermieden werden, zeitlich ist man absolut flexibel, man braucht keine Tasche zu packen und hat keine Anfahrtswege. Ein Training …
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Das SUP ist ein Trend, der nicht mehr aufzuhalten ist. Dabei steht SUP für „Stand-up-Paddling“ und erfreut sich auch innerhalb von Deutschland immer größerer Beliebtheit. Die langen Paddles helfen, dass …
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Besonders jetzt im Sommer kommt man bei sportlicher Betätigung aufgrund großer Hitze immer sehr zum Schwitzen. Daher ist es nicht nur wichtig, viel zu trinken, man soll auch das Richtige …
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Über Computerspiele diskutieren die Kritiker schon sehr lange. Dabei hat man in den vergangenen Jahren anhand von Studien festgestellt, dass Spiele viel positives Potenzial beinhalten und sie für den Menschen …
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Schon im früher Kindesalter wird einem beigebracht, stets die Zähne gründlich zu putzen. Und das am besten dreimal am Tag für rund 3 Minuten. Denn nur wer seine Zähne auch …
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Wir alle kennen sie, unsere zweirädrigen Gefährten ohne Motor (wobei das heutzutage nicht mehr unbedingt stimmt, dazu kommen wir später) – das Fahrrad! Auch wenn das Radfahren in den Vereinigten …
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Die sogenannten Triggerpunkte sind oftmals für Funktionsstörungen im Bewegungssystem verantwortlich und können auch für Muskelschmerzen verursachen. Mithilfe einer Triggerpunktbehandlung kann man diese schmerzhaften Triggerpunkte in der Muskulatur beheben. Wie verläuft …
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Geschlossene Fitnessstudios während der Pandemie hat viele Sportenthusiasten dazu veranlasst, das Training in die eigenen vier Wände zu verlegen. Auch nach der Wiedereröffnung der Studios sind viele dazu übergegangen, weiter …
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Gaming wagt sich in alle Lebensbereiche vor. Im Speziellen beim Sport haben die neuen digitalen Spiele noch nie halt gemacht. Vielmehr scheint es eine gelungene Fusion der Sportarten mit ihren …
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Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrer Figur und möchten daran etwas verändern. Eine Diät ist oft das Mittel der Wahl, um endlich den Traumkörper zu erreichen. Doch wie funktioniert das …
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