Gesundheit, Sport & Ernährung
Ohne Zweifel, die Menschen leben anders als gewohnt in Zeiten der Pandemie, ob gewollt oder ungewollt. Manche Personen befinden sich seit Beginn von Corona in Kurzarbeit, arbeiten in Homeoffice oder …
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Sein Baby in kalten Jahreszeiten warm zu halten ist sehr wichtig. Sehr dabei empfohlen wird unter anderem ein Strampler. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten es deinem Kleinen so bequem …
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Schöne weiße und strahlende Zähne, sind nicht allen Menschen von Natur aus gegeben. Genauso können verschiedene Faktoren dazu führen, dass die Zähne mit der Zeit immer dunkler bzw. gelblicher werden. …
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Menschen machen sich zunehmend Sorgen um ihren Körper und nehmen sich Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen oder eine strenge Trainingsroutine einzuhalten. In diesem Artikel erklären wir, wie viel es …
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Wenn ein Braten von außen knusprig und von innen saftig zubereitet werden soll, wird ein besonderer Bräter benötigt. Viele Brattöpfe haben die richtige Größe, um bequem einen Rinder- oder Geflügelbraten …
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Zu viel Körperfett ist nicht nur unattraktiv, sondern auch ungesund. Besonders gefährdet sind Menschen mit hohem Fettanteil in der Bauchregion. Oftmals liegen die Fettschicht auch unsichtbar an Organen und Muskeln. …
WeiterlesenSie wollen fit werden. Aber Sie wollen keinem Fitnessclub beitreten – es ist zu teuer, es gibt kein Fitnessstudio, das Ihnen zusagt, oder vielleicht sind Sie einfach der unabhängige Typ. …
WeiterlesenStars und Fitness-Blogger lieben diese Übung schon lange: Die Glute Bridge. Sie sorgt bereits innerhalb kürzester Zeit für schöne Rundungen und einen sexy Knack-Po. Vor allem die Frauen trainieren regelmäßig …
WeiterlesenBei dem Wort Gains beziehungsweise Gainz geht es um die Zunahme oder den Erhalt von Muskelmasse. Der aus dem englischen stammende Begriff hat sich inzwischen auch bei uns in der …
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Schonkost wird auch als leichte Vollkost bezeichnet. Sie ist eine spezielle Ernährungsform bei Krankheiten, die den Darm oder den Magen betreffen. Dabei zu beachten ist das es leichte und gut …
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