Cardio-Geräte vs. Laufen: Was ist besser für die Ausdauer?
Ausdauertraining ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden und aktiven Lebensstils. Im Fitnessstudio stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, um die Ausdauer zu verbessern. Hierbei stellt sich die Frage, ob Cardio-Geräte oder …
Cardio-Geräte vs. Laufen: Was ist besser für die Ausdauer? Weiterlesen