Gesundheit, Sport & Ernährung
Das Zählen von Schritten gehört dank Fitnessuhren und Smartphone-Apps für viele zur täglichen Routine. Doch was bedeuten 5 000 oder 10 000 Schritte in Kilometern? Unser digitaler Umrechner hilft dir, …
Schritte zu Kilometer: Einfach online umrechnen Weiterlesen
Viele Menschen, die sich ein Kind wünschen, möchten wissen, wann sich die befruchtete Eizelle in die Gebärmutter einnistet. Diese sogenannte Einnistung ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Schwangerschaft, …
Einnistung bestimmen (inkl. Online-Rechner) Weiterlesen
Den Körperfettanteil (KFA) zu kennen ist für deine Gesundheit und Fitness von großem Vorteil. Im Gegensatz zum reinen Körpergewicht verrät der KFA, wie viel deines Gewichts aus Fettmasse besteht. Dieser …
KFA Rechner: Körperfettanteil mit der US-Navy-Methode berechnen Weiterlesen
In einer Gesellschaft, in der die Zahl älterer Menschen stetig wächst, wird die 24-Stunden-Pflege immer wichtiger. Die Pflege rund um die Uhr ist mehr als nur eine Dienstleistung; sie ist …
24h-Pflege zu Hause: Wie funktioniert das? Weiterlesen
Selten wurde so viel über psychoaktive Substanzen und legale Psychedelika gesprochen wie heute. Microdosing hat sich zum Trend entwickelt. Retreats oder begleitete Trips mit psychoaktiven, bewusstseinserweiternden Substanzen werden angeboten und …
Bewusstseinserweiterung und Microdosing: warum liegen legale Psychedelika im Trend? Weiterlesen
Es ist an der Zeit, über etwas zu sprechen, das von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit ist: die Zahnhygiene. Wir alle wissen, dass regelmäßiges Zähneputzen wichtig ist, aber verstehen wir …
Moderne Zahnhygiene – wie sinnvoll sind elektrische und Schallzahnbürsten? Weiterlesen
Potenz und Sexualität spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben und tragen maßgeblich zur körperlichen und psychischen Gesundheit bei. Potenzprobleme können jedoch zu einer Beeinträchtigung der Lebensqualität führen und haben …
Potenz natürlich steigern Weiterlesen
Cardio-Geräte sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise und bezieht sich auf Übungen, die das Herz-Kreislauf-System belasten und die Ausdauer verbessern. Es kann auf verschiedenen Geräten wie Laufbändern, Fahrrädern, Steppern …
Cardio-Geräte Weiterlesen
Die Faszienrolle wird im Fitness- und Wellnessbereich genutzt, um die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu entspannen. Eine Faszienrolle ist eine längliche Rolle aus Schaumstoff oder Kunststoff, die bei …
Faszienrolle Weiterlesen
Die Bauchmaschine ist ein Fitnessgerät, das speziell für das Training der Bauchmuskulatur entwickelt wurde. Es kann in Fitnessstudios, aber auch für das Training zu Hause erworben werden. Typische Bauchmaschinen umfassen …
Bauchmaschine Weiterlesen