Das Lebensmittel Spiegelei besitzt 178 kcal pro 100g!
Hier findest du die Kalorientabelle für alle Lebensmittel.
Nährwerte Spiegeleipro 100g
Eiweiss12.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate1.0g
davon Zucker1.0g
Ballaststoffe0.0g
Alkohol0.0g
Energiedichte
1.8 kcal/g
Broteinheiten0BE
Kalorien Spiegelei insgesamt178 kcal / 745 KJ

Energie von Spiegelei

Energie der Nährstoffe für 100g
Eiweiss49 kcal / 206 KJ
Fett130 kcal / 545 KJ
Kohlenhydrate4 kcal / 17 KJ
davon Zucker4 kcal / 16 KJ
Ballaststoffe0 kcal / 0 KJ
Alkohol0 kcal / 0 KJ
Energiedichte
1.8 kcal/g

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