Das Lebensmittel Haferflocken besitzt 339 kcal pro 100g!
Hier findest du die Kalorientabelle für alle Lebensmittel.
Nährwerte Haferflockenpro 100g
Eiweiss10.3g
Fett6.5g
Kohlenhydrate55.0g
davon Zucker1.0g
Ballaststoffe9.8g
Alkohol0.0g
Energiedichte
3.4 kcal/g
Kalorien Haferflocken insgesamt339 kcal / 1418 KJ

Energie von Haferflocken

Energie der Nährstoffe für 100g
Eiweiss42 kcal / 177 KJ
Fett60 kcal / 253 KJ
Kohlenhydrate226 kcal / 943 KJ
davon Zucker4 kcal / 16 KJ
Ballaststoffe17 kcal / 70 KJ
Alkohol0 kcal / 0 KJ
Energiedichte
3.4 kcal/g

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