Das Lebensmittel Haferflocken besitzt 339 kcal pro 100g!
Hier findest du die Kalorientabelle für alle Lebensmittel.
Nährwerte Haferflocken pro 100g
Eiweiss 10.3g
Fett 6.5g
Kohlenhydrate 55.0g
davon Zucker 1.0g
Ballaststoffe 9.8g
Alkohol 0.0g
Energiedichte
3.4 kcal/g
Broteinheiten 5BE
Kalorien Haferflocken insgesamt 339 kcal / 1418 KJ

Energie von Haferflocken

Energie der Nährstoffe für 100g
Eiweiss 42 kcal / 177 KJ
Fett 60 kcal / 253 KJ
Kohlenhydrate 226 kcal / 943 KJ
davon Zucker 4 kcal / 16 KJ
Ballaststoffe 17 kcal / 70 KJ
Alkohol 0 kcal / 0 KJ
Energiedichte
3.4 kcal/g

Weitere Lebensmittel aus der gleichen Kategorie